L'équilibre et la prévention des chutes

Chaque année, 2 millions de personnes de plus de 65 ans sont victimes d’une chute. S’il n’entraîne pas toujours de blessures physiques, la chute peut avoir des conséquences psychologiques sur la personne, qui par peur de tomber à nouveau, va diminuer ses activités. On parle alors de cercle vicieux de la 
chute C’est pourquoi, en partenariat avec Château Services, la FAPA Seniors 21 vous propose de participer à une réunion d’information sur le thème de l’équilibre et de la prévention des chutes le vendredi 1er juin à 14h30, salle Nelson-Mandela. Vous pourrez profiter d’une séance d’initiation gratuite animée par un éducateur qui répondra à vos questions et vous accompagnera sur un parcours pour  tester votre équilibre. A cette occasion, « les ateliers bons jours, vivez intensément votre retraite » qui concernent le sommeil, la nutrition, la forme, la mémoire, les activités physiques vous  seront présentés. Renseignements et inscriptions : FAPA 
Seniors21 – 1 avenue Jean Bertin à 
Dijon au 03.80.30.07.81. Plus d’infos : www.fapaseniors21.fr