Action "Bouger pour sa santé"

Cet atelier vous permettra de :

• Prendre conscience de l’importance de pratiquer régulièrement une activité physique adaptée

• Essayer plusieurs activités variées : venez participer quel que soit votre niveau

• Rencontrer certaines structures locales pour faire perdurer votre activité au-delà de l’atelier

• Pratiquer 7 séances guidées par une professionnelle, de 1h30 à 2h

• découvrir des personnes autour de chez vous pour partager des moments conviviaux